Da đầu nhiều gàu và rụng tóc phải làm sao?

Có rất nhiều người gặp phải tình trạng da đầu nhiều gàu và bị rụng tóc. Vậy đâu là nguyên nhân của tình trạng này? Và làm cách nào để hạn chế, làm sạch gàu và ngăn ngừa rụng tóc?

da đầu nhiều gàu và rụng tóc

Da đầu nhiều gàu và rụng tóc

 

1. Da đầu vừa bị gàu vừa bị rụng tóc là do mắc bệnh gì?

Dưới đây là một số trường hợp khiến da đầu đồng thời bị gàu và rụng tóc nhiều, mà chủ yếu là do các bệnh viêm da đầu và nhiễm nấm da:

Viêm da tiết bã khu vực da đầu

Viêm da tiết bã là một rối loạn da phổ biến, thường xuất hiện ở cơ địa da dầu. Thực tế, ai cũng có thể bị mắc bệnh, những người có bệnh thần kinh và hệ miễn dịch yếu có khả năng cao hơn.

viêm tiết bã vùng da đầu

Bệnh viêm tiết bã vùng da đầu gây gàu và kèm theo rụng tóc nhiều

Bệnh viêm da tiết bã, có thể xuất hiện trên nhiều vùng da khác nhau trên cơ thể, nhưng phổ biến nhất là vùng da đầu, lông mi, mặt, những vùng da tiết nhiều dầu của cơ thể. Khi xảy ra trên dầu, bệnh có các biểu hiện như: gàu nhiều, da khô và bong từng mảng, da đỏ, vảy nhờn, có thể có ngứa nhẹ và rụng tóc.

Nguyên nhân gây viêm da tiết bã vẫn chưa được làm rõ. Cơ chế của viêm da tiết bã là quá trình tái tạo và thay lớp tế bào ở da đầu bị rối loạn, dẫn đến

Viêm da tiết bã không ảnh hưởng nặng đến sức khỏe, tuy vậy lại khiến người mắc bệnh cảm thấy khá khó chịu và gây ảnh hưởng đến tâm lý người bệnh.

Viêm da tiếp xúc ở vùng da đầu

Việc sử dụng các loại dầu gội, thuốc nhuộm tóc, keo xịt tóc, gôm xịt tóc,… có thể gây dị ứng ở da đầu (da đầu mẫn cảm với một số thành phần có trong các sản phẩm này) và gây nên bệnh viêm da dị ứng tiếp xúc.

Trường hợp dị ứng nhẹ thì da đầu chỉ bị tổn thương nhẹ với các biểu hiện như ngứa, mảng da đầu bong ra trông giống gàu và có thể rụng tóc. Trường hợp này có thể tự khắc phục tại nhà bằng cách ngưng sử dụng sản phẩm gây dị ứng.

Thể dị ứng nặng gây đau rát, tăng tiết dịch, chảy nước, mụn mủ, da phồng rộp, lở loét,… Khi gặp phải tình trạng dị ứng nặng thì cần phải đến phòng khám, bệnh viện để được xử lý kịp thời.

Nấm da đầu

Trong điều kiện môi trường thích hợp, các chủng nấm (thường là Trichophyton và Microsporum) có thể sinh sôi trên da đầu và gây bệnh nấm da đầu.

nấm da đầu

Nấm da đầu là một trong những bệnh da đầu gây nên hiện tượng nhiều gàu và rụng tóc

Các biểu hiện của nấm da đầu bao gồm: gàu nhiều, ngứa da đầu, tóc bị gãy rụng ở vùng bị nấm, có thể có mụn sẩn và viêm da kèm theo. Đối với rụng tóc do nấm, tùy thuộc vào vị trí tóc gãy mà có thể có màu xám hoặc trắng. Bệnh nấm da đầu thường bị nhầm lẫn với tình trạng gàu nhiều sinh lý.

Gội đầu và chăm sóc tóc không đúng cách

Việc gội đầu sai cách bao gồm: chọn sai loại dầu gội, nhiệt độ nước gội đầu không thích hợp hoặc các thói quen không tốt gây tổn thương da đầu.

Nhiều người cho rằng, gội đầu càng nhiều, đầu sẽ càng sạch gàu, giảm được ngứa ngáy khó chịu. Điều này là hoàn toàn sai lầm. Thực chất, lớp dầu được tiết ra nhằm bảo vệ da đầu khỏi các yếu tố gây hại. Việc gội đầu quá nhiều và sử dụng loại dầu gội có thành phần chất tẩy rửa mạnh sẽ vô tình tẩy hết lớp bảo vệ này của da đầu, khiến da dầu dễ bị tấn công bởi các loại vi nấm, vi khuẩn. Mặt khác, khi mất đi lớp bảo vệ, cơ thể sẽ phản ứng bù trừ lại bằng cách tiết nhiều dầu hơn. Kết quả là tóc càng nhờn, nhiều dầu và gàu xuất hiện ngày càng nhiều.

Tuy vậy, nếu gội đầu ít, các chất bẩn, gàu sẽ tích tụ ngày càng nhiều. Chúng có thể kết hợp với mồ hôi và dầu trên tóc tạo thành các vảy dày làm bít tắc chân tóc, cản trở các quá trình xảy ra ở da đầu và khiến da đầu dễ bị viêm nhiễm.

Bên cạnh đó, khi gội đầu, nếu vô tình chà xát quá mạnh có thể gây nên các vết xước, các tổn thương trên da đầu. Khi đó, da đầu sẽ dễ bị tấn công bởi các yếu tố gây hại.

2. Giải pháp làm sạch gàu - chống rụng tóc

Mặc dù gàu và rụng tóc không ảnh hưởng đến sức khỏe, nhưng nó có thể đem đến sự khó chịu, phiền toái và tâm lý tự ti cho người bệnh. Do vậy, nên tìm cách để giải quyết các vấn đề này để đảm bảo một cuộc sống thoải mái, tự tin và chất lượng. Để có thể hạn chế, điều trị tình trạng da đầu nhiều gàu và rụng tóc, cần phải loại bỏ được nguyên nhân gây ra gàu và rụng tóc, kết hợp thêm các biện pháp làm sạch gàu và chăm sóc tóc.

Điều trị loại bỏ nguyên nhân gây ra tình trạng da đầu nhiều gàu và rụng tóc

Tùy thuốc vào nguyên nhân gây ra gàu và rụng tóc mà chúng ta có thể áp dụng các biện pháp thích hợp.

Trường hợp da đầu nhiều gàu và rụng tóc là do các bệnh viêm nhiễm da đầu (nấm da đầu, viêm da dị ứng, viêm da tiết bã,…) thì cần loại bó nguyên nhân gây bệnh tương ứng. Hầu hết các bệnh này đều đã có thuốc đặc trị. Bạn có thể đến các chuyên khoa da liễu để được bác sĩ thăm khám, chẩn đoán chính xác và kê đơn.

Bên cạnh đó, có thể hạn chế việc bị mắc các bệnh viêm nhiễm trên da đầu bằng cách giữ gìn vệ sinh thân thể (đặc biệt là tóc và da đầu), nâng cao hệ miễn dịch của cơ thể, bổ sung đầy đủ dinh dưỡng và tránh làm tổn thương da đầu.

Chế độ ăn uống

Bên cạnh các yếu tố khác, chế độ dinh dưỡng ăn uống đóng vai trò quan trọng đến sức khỏe của da đầu và tóc. Một chế độ dinh dưỡng không tốt, không đảm bảo sẽ khiến tóc thiếu dinh dưỡng, hậu quả là tóc bị khô, yếu, dễ gãy rụng. "Ăn gì để mái tóc khỏe?" là câu hỏi bạn cần trả lời ngay lúc này.  Bên cạnh đó, dinh dưỡng còn đảm bảo cho sự phát triển của hệ miễn dịch và sức khỏe của da. Một khi hệ miễn dịch của bạn bị suy yếu thì các tác nhân gây nên các bệnh viêm nhiễm da đầu sẽ dễ dàng tấn công da đầu của bạn.

một số loại thực phẩm tốt cho mái tóc

Bổ sung ăn các loại thực phẩm tốt cho mái tóc chứa nhiều vitamin và khoáng chất

Để hạn chế tình trạng da đầu nhiều gàu và rụng tóc cần:

- Ăn đầy đủ dinh dưỡng, đặc biệt nên bổ sung các chất, vitamin và khoáng chất tốt cho tóc như vitamin H, A, D, C, kẽm, protein,…

- Uống đủ nước

- Hạn chế ăn các thực phẩm kích thích sản sinh gàu như cà phê, thực phẩm nhiều chất bẽo báo hòa, thực phẩm chế biến sẵn

- Tăng cường rau xanh, trái cây trong khẩu phần ăn hàng ngày

Tâm lý

Căng thẳng có thể dẫn đến việc tăng tình trạng sản xuất gàu, gây ngứa và rụng tóc. Do đó để hạn chế tình trạng ngứa da đầu và rụng tóc, cần tránh bị stress kéo dài. Một số phương pháp để hạn chế bị stress là thực hiện lối sống lành manh, ngủ đủ giấc, tránh thức khuya và tăng cường tham gia các hoạt động thể dục thể thao lành mạnh.

Gội đầu và chăm sóc da đầu đúng cách

gội đầu đúng cách

Gội đầu đúng cách

Khi gội đầu, cần chú ý đến các yếu tố sau: loại dầu gội, tần suất gội đầu và thao tác gội đầu và nhiệt độ nước.

  • Cần gội đầu thường xuyên để loại bỏ gàu và các yếu tố gây hại, nhưng không nên gội quá nhiều lần sẽ làm mất đi lớp ceramide bảo vệ cho da đầu.
  • Nên gội đầu bằng nước mát hoặc hơi ấm, tránh dùng nước quá nóng sẽ gây tổn thương da đầu và chân tóc. Khi gội đầu, nên dùng lực nhẹ nhàng, tránh chã xát hay gãi mạnh sẽ gây nên các vết xước trên da đầu, làm tổn thương da đầu.

Sử dụng các sản phẩm đặc trị gàu – giảm rụng tóc

Hiện nay, trên thị trường có khá nhiều các sản phẩm dầu gội đặc trị có thể trị gàu và chống rụng tóc. Tuy vậy, khi lựa chọn các sản phẩm này, cần chú ý kiểm tra thành phần hoặc hỏi ý kiến của các chuyên gia da liễu để tránh bị dị ứng. Nếu sử dụng các sản phẩm này mà bị dị ứng thành phần, cần ngưng sử dụng ngay và tham vấn ý kiến của bác sĩ để giải quyết.

Tránh sử dụng các loại dầu gội có thành phần tẩy rửa mạnh (đặc biệt là chứa hàm lượng lớn natri lauryl sulfat) vì sẽ làm kích ứng và tăng tiết nhiều dầu trên da đầu hơn. Có thể sử dụng các loại dầu gội đặc trị như dầu gội đặc trị gàu, dầu gội đặc trị nấm, dầu gội trị ngứa, dầu gội ngăn ngừa rụng tóc… từ thiên nhiên.

dầu gội ngăn gàu giảm rụng tóc

Dầu gội Nhật Bản J.Solution ngăn gàu - giảm rụng tóc từ nhiên thiên

Tình trạng gàu và rụng tóc sẽ nhanh chóng được cải thiện nếu bạn nắm vững được nguyên nhân từ đó loại bỏ chính xác căn nguyên, kết hợp với chế độ dinh dưỡng đủ chất, giảm căng thẳng, biết chăm sóc da đầu và sử dụng các sản phẩm đặc trị phù hợp sẽ là giải pháp tổng thể giúp mái tóc sạch gàu và giảm gãy rụng.

Để mua dầu gội trị gàu và chống rụng tóc J.Solution mời bạn gọi qua số điện thoại:  0936 365 685 để đặt hàng và được giao hàng tận nơi

Chúc bạn sớm có một mái tóc bóng mượt, sạch gàu!

Xếp hạng: 5 (1 phiếu bầu)

Kết nối với chúng tôi

Video

Mọi người thường hỏi

Chào bạn,

Cảm ơn bạn đã tin tưởng sản phẩm dầu gội trị gàu rụng tóc từ thảo dược J.Solution.

Để trở thành đại lý của chúng tôi bạn vui lòng liên hệ tới tổng đài hỗ trợ 0936356685 để được hướng dẫn chi tiết về ưu đãi giá, vận chuyển và thanh toán.

Sản phẩm J.Solution là dòng dầu gội với 97% thành phần thiên nhiên chăm sóc da đầu và tóc của bạn hiệu quả, không còn nỗi lo nhờn, ngứa, gàu và rụng tóc.

Chào bạn, 

Bạn có thể mua dầu gội J.Solution ngăn rụng tóc và trị gàu theo 2 cách như sau:

  • Đặt hàng online TẠI ĐÂY bạn sẽ được giao hàng đến tận nơi.
  • Các đại lý, điểm bán sản phẩm được shop cập nhật liên tục trên website jsolutionvietnam.com

Bạn có thể gọi tới số 0936356685 để được hỗ trợ đặt hàng.

Chào bạn,

Dầu gội J,Solution là hàng nội địa Nhật Bản được nghiên cứu và sản xuất tại Nhật Bản, nhập khẩu nguyên hộp về Việt Nam. Sản xuất dầu gội J.Solution tại Nhật Bản có giấy chứng nhận an toàn mỹ phẩm của Nhật Bản và của Việt Nam. Bạn hoàn toàn yên tâm về chất lượng của sản phẩm không chứa chất cấm, chất gây kích ứng cho da đầu theo danh mục thành phần của Hiệp định Mỹ phẩm ASEAN.

Để đặt hàng và được giao hàng tận nơi dầu gội cao cấp Nhật Bản J.solution, mời bạn để lại thông tin TẠI ĐÂY

Để được tư vấn thêm về các vấn đề về tóc và dau đầu mời bạn gọi tới số 0936356685

Chào bạn,

Dầu gội J.Solution Nhật Bản với chiết xuất từ Quả Hồng mang đến sự bồng bềnh cho tóc và giúp tóc tạo kiểu tốt hơn rất phù hợp với các Salon tóc. Nếu bạn có nhu cầu trở thành đại lý sử dụng dầu gội J.Solution cho Salon của bạn vui lòng liên hệ tới số 0936356685 để được hướng dẫn chi tiết.

Chào bạn,

Dầu gội J.Solution là dòng dầu gội cao cấp Nhật Bản với thành phàn 97% từ thảo dược thiên nhiên được rất nhiều nam giới ưu dùng. Hiện nay giá của sản phẩm dầu gội đang được bán là 380.000đ/chai thể tích 500ml. Đây là dầu gội kết hợp cả dầu xả 2in1 tiết kiệm chi phí và thời gian khá nhiều cho người sử dụng.

Để đặt hàng và được giao hàng tận nơi dầu gội cao cấp Nhật Bản J.solution, mời bạn để lại thông tin TẠI ĐÂY

Để được tư vấn thêm về các vấn đề về tóc và dau đầu mời bạn gọi tới số 0936356685

Chào bạn,

Hương thơm từ dầu gội J.Solution là hương thơm tự nhiên của Gỗ Xạ Hương được hơn 90% phụ nữ Nhật Bản yêu thích trong cuộc khảo sát về mùi nước hoa cho nam giới năm 2017.

Mùi hương Gỗ Xạ Hương trong dầu gội J.Solution nhậ được phản hồi của nhiều khách hàng là hương thơm tinh tế, đặc trưng, nhẹ nhàng chứ không quá nồng nàn như các loại dầu gội khác. Anh Đỗ Mạnh chất - khách hàng đã sử dụng dầu gội J.Solution có chia sê về mùi hương của dầu gội "Tôi rất thích mùi hương từ gỗ xạ hương nam tính nhưng rất dễ chịu, không quá mạnh hay nồng”

Hương thơm được lưu giữ trong suốt 24h sau mỗi lần gội để lại ấn tượng khó phai cho người đối diện đặc biệt là phái nữ.

Bạn hãy dùng thử dầu gội J.Solution để cảm nhận sự khác biệt.

Để đặt hàng và được giao hàng tận nơi dầu gội cao cấp Nhật Bản J.solution, mời bạn để lại thông tin TẠI ĐÂY

Để được tư vấn thêm về các vấn đề về tóc và dau đầu mời bạn gọi tới số 0936356685

Bình luận

Có thể bạn quan tâm

Những nguyên nhân gây rụng tóc thường gặp ở nam giới
Rụng tóc nhiều ở nam giới có thể do đâu? Tùy theo của từng nguyên nhân rụng tóc sẽ có cách giải quyết và khắc phục tình trạng rụng tóc ở nam giới cụ...
Một mái tóc nhiều gàu là nỗi khiếp sợ của nhiều nam giới, khiến bạn không tự tin và thoải mái. Đã có nhiều loại sản phẩm dành riêng cho những người...
Top 3 loại dầu gội Nhật Bản cho nam và nữ bán chạy nhất tại Việt Nam
Điểm nổi bật của các loại dầu gội đầu của Nhật là tính an toàn, khả năng phục hồi tóc hư tổn, chăm sóc da đầu vượt trội. Dưới đây là 3 loại dầu gội...