Đau đầu rụng tóc nhiều có nguy hiểm không? Làm sao để cải thiện?

Rụng tóc hiện là một tình trạng khá là phổ biến hiện nay. Trong y học, tùy theo nguyên nhân rụng tóc mà người ta có những phương pháp điều trị thích hợp. Đối với trường hợp những bệnh nhân bị đau đầu rụng tóc nhiều thì bài viết này là một nguồn tham khảo hữu ích, giải đáp nhiều thắc mắc về nguyên nhân cũng như giải pháp cải thiện tình trạng bệnh lý này.

đau đầu rụng tóc

Đau đầu rụng tóc phải làm sao?

1. Thế nào thì được xem là rụng tóc nhiều?

Thông thường, mỗi người sở hữu khoảng 100.000 đến 150.000 sợi tóc. Theo chu kỳ sinh trưởng của tóc, mỗi ngày rụng đi khoảng  40-60 sợi và những sợi tóc mới tương ứng sẽ mọc lại, nên nếu hàng ngày chải tóc thấy vài sợi tóc rụng thì bạn đừng quá lo lắng về điều đó. Tuy vậy, nếu số tóc rụng mỗi ngày lên tới trên 100 sợi thì lại là một vấn đề bạn không thể lơ là.

2. Đau đầu rụng tóc là biểu hiện của bệnh nào?

Một điều bạn cần chú ý là không phải mọi trường hợp vừa đau đầu vừa rụng tóc đều liên quan với nhau. Bài viết này đề cập đến tình trạng “đau đầu”, bạn cần phân biệt với “đau da đầu”. Đọc thêm bài: Đau da đầu và rụng tóc là bị làm sao?

Theo quan niệm của Y học cổ truyền, tóc chính là “phần dư của huyết”, được huyết (máu) nuôi dưỡng. Như vậy, với trường hợp rụng tóc có liên quan đến đau đầu bạn có thể nghĩ đến một số tình trạng bệnh lý sau:

Tắc nghẽn mạch máu, thiếu máu lên não, suy tim…

Các bệnh lý như: tắc nghẽn mạch máu, thiếu máu lên não,… gây nên tình trạng đau đầu, chóng mặt, hạn chế sự lưu thông của máu đến nang tóc, do đó tóc không được cung cấp dưỡng chất nên bị gãy rụng.

Tình trạng thiếu máu do thiếu sắt

Sắt là thành phần cấu tạo nên Hemoglobin (Hb- thành phần của máu, giúp cho việc vận chuyển oxy trong cơ thể). Vì thế, khi cơ thể thiếu sắt đồng nghĩa với việc thiếu oxy lên não gây nên tình trạng đau đầu và khi thiếu máu thì tóc sẽ không được nuôi dưỡng nên tất yếu sẽ dễ bị gãy rụng.

Bệnh huyết áp thấp

Huyết áp là áp lực máu tác động lên thành động mạch nhằm đưa máu đến các mô. Huyết áp thấp đồng nghĩa với việc thiếu hụt lượng máu đến các cơ quan trong cơ thể, trong đó có não bộ và nang tóc, hệ quả tất yếu là bệnh nhân sẽ đau đầu và gãy rụng tóc.

Lupus ban đỏ hệ thống

Lupus ban đỏ hệ thống cũng có thể là nguyên nhân gây ra tình trạng đau đầu rụng tóc này. Lupus ban đỏ hệ thống là một bệnh lý tự miễn mãn tính, hệ thống miễn dịch của bạn thay vì tấn công các tác nhân lạ (virus, vi khuẩn) thì nó lại tấn công chính các tế bào, mô khỏe mạnh của cơ thể.

Rụng tóc ở bệnh nhân lupus ban đỏ có hai loại:

  • Rụng tóc theo kiểu rừng thưa: tóc rụng cả đầu dẫn đến tóc thưa thớt, mỏng dòn dễ gãy.
  • Rụng tóc theo kiểu từng mảng hay gặp ở bệnh nhân có ban lupus đĩa, thường là rụng vĩnh viễn do nang tóc tổn thương  không hồi phục.

Đa phần bệnh nhân lupus ban đỏ rụng tóc theo kiểu rừng thưa. Dạng này hay gặp trong đợt cấp của bệnh, đa phần sẽ hồi phục khi bệnh ổn định.

Đau đầu là đặc điểm phổ biến ở bệnh nhân lupus ban đỏ và cho đến nay vẫn chưa có một cơ chế nào giải thích đầy đủ cơn đau đầu do bệnh lý này gây ra. Vai trò của các cytokine tuần hoàn, tổn thương mạch máu, tổn thương tế bào thần kinh hoặc kháng thể kháng phospholipid (aPL) trong tình trạng đau đầu ở bệnh nhân lupus ban đỏ cũng là vấn đề đang gây nhiều tranh cãi.

Rụng tóc do căng thẳng hay đau đầu cơ

Ngoài ra, một chứng đau đầu mà khoảng 80% bệnh nhân mắc phải là đau đầu do căng thẳng hay đau đầu căng cơ. Nguyên nhân của bệnh lý này là do tình trạng căng thẳng kéo dài do áp lực từ công việc, học tập, gia đình, các mối quan hệ khác…

đau đầu do căng thẳng gây rụng tóc

Đau đầu do căng thẳng hay đau đầu căng cơ gây rụng tóc nhiều

Biểu hiện thường thấy ở những bệnh nhân đau đầu căng cơ là những cơn đau âm ỉ kéo dài, cảm giác nặng đầu, có thể đau da đầu rất khó chịu khi sờ hay chạm vào da đầu. Khi cơ thể rơi vào trạng thái stress này sẽ gây ảnh hưởng rất lớn đến sự phát triển của nang tóc, dinh dưỡng cho tóc không đủ và tóc dễ bị rụng.

Thêm vào đó môi trường sống cũng có sự tác động đáng kể, ô nhiễm môi trường, ô nhiễm tiếng ồn…càng làm tăng sự mệt mỏi, căng thẳng. Đặc biệt, nhiều chị em phụ nữ lạm dụng các phương pháp làm đẹp tóc bằng nhiệt, hóa chất khiến tình trạng rụng tóc trở nên nặng nề hơn.

3. Giải pháp cải thiện tình trạng đau đầu rụng tóc?

Để cải thiện tình trạng đau đầu rụng tóc bạn cần kết hợp nhiều phương pháp. Ngoài việc chữa trị theo đúng phác đồ của bác sỹ thì một chế độ dinh dưỡng đầy đủ, nghỉ ngơi hợp lý, một lối sống lành mạnh là hết sức cần thiết.

Chữa trị theo phác đồ của bác sỹ

Chữa trị đúng căn nguyên gây ra tình trạng đau đầu rụng tóc như các bệnh lý huyết áp thấp, thiếu máu, tắc nghẽn mạch máu… Tùy từng bệnh lý cụ thể mà bác sỹ sẽ có phác đồ điều trị riêng.

Dinh dưỡng

Đảm bảo chế độ dinh dưỡng đầy đủ, khoa học cho cơ thể, cho tóc đặc biệt là nhóm thực phẩm giàu protein, các nguyên tố vi lượng như sắt, kẽm, tăng cường chất xơ, rau củ quả tươi và các vitamin (A, E, H, nhóm B đặc biệt là vitamin B5…)

Hạn chế dùng các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá, cà phê.

Uống đủ nước để đảm bảo thể tích máu và độ đàn hồi của mái tóc.

Suy nghĩ tích cực

Suy nghĩ tích cực vừa làm thư thái đầu óc, cải thiện tình trạng đau đầu, vừa làm giảm sự căng thẳng- một yếu tố ức chế sự phát triển của nang tóc.

Bạn có thể thư giãn tình thần bằng việc đi dạo ở nơi thoáng mát, ngâm mình trong nước ấm với một chút tinh dầu (bưởi, oải hương, bạc hà…), dành thời gian cùng gia đình, bạn bè.

Xây dựng chế độ sinh hoạt, nghỉ ngơi hợp lý

  • Đảm bảo ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày, tránh thức khuya hay làm việc quá sức.
  • Nên tắm gội bằng nước ấm và hạn chế tắm gội khuya: tắm khuya sẽ khiến mạch máu bị co lại, nhất là khi tắm nước lạnh khiến việc lưu thông máu khó khăn, từ đó dễ gây ra đau đầu, đau vai gáy, nguy hiểm hơn là đột quỵ.
  • Luyện tập thể dục, thể thao hàng ngày.

Chăm sóc mái tóc đúng cách

  • Giữ cho mái tóc sạch sẽ, nhẹ nhàng khi gội đầu, chải tóc.
  • Sử dụng loại dầu gội có tính tẩy rửa thấp, ít bọt, có pH phù hợp với da đầu.

dầu gội ngăn gàu giảm rụng tóc

Dầu gội ngăn gàu giảm rụng tóc J.Solution từ thiên nhiên

Mong rằng một số thông tin về nguyên nhân, giải pháp cải thiện trên đây sẽ phần nào giải đáp nỗi băn khoăn của bạn về tình trạng đau đầu rụng tóc cũng như lựa chọn được cho mình phương pháp điều trị phù hợp nhất.

Để mua dầu gội trị gàu và chống rụng tóc J.Solution mời bạn gọi qua số điện thoại: 0936 365 685 để đặt hàng và được giao hàng tận nơi.

Hãy là người đầu tiên đánh giá chúng tôi

Kết nối với chúng tôi

Video

Mọi người thường hỏi

Chào bạn,

Cảm ơn bạn đã tin tưởng sản phẩm dầu gội trị gàu rụng tóc từ thảo dược J.Solution.

Để trở thành đại lý của chúng tôi bạn vui lòng liên hệ tới tổng đài hỗ trợ 0936356685 để được hướng dẫn chi tiết về ưu đãi giá, vận chuyển và thanh toán.

Sản phẩm J.Solution là dòng dầu gội với 97% thành phần thiên nhiên chăm sóc da đầu và tóc của bạn hiệu quả, không còn nỗi lo nhờn, ngứa, gàu và rụng tóc.

Chào bạn, 

Bạn có thể mua dầu gội J.Solution ngăn rụng tóc và trị gàu theo 2 cách như sau:

  • Đặt hàng online TẠI ĐÂY bạn sẽ được giao hàng đến tận nơi.
  • Các đại lý, điểm bán sản phẩm được shop cập nhật liên tục trên website jsolutionvietnam.com

Bạn có thể gọi tới số 0936356685 để được hỗ trợ đặt hàng.

Chào bạn,

Dầu gội J,Solution là hàng nội địa Nhật Bản được nghiên cứu và sản xuất tại Nhật Bản, nhập khẩu nguyên hộp về Việt Nam. Sản xuất dầu gội J.Solution tại Nhật Bản có giấy chứng nhận an toàn mỹ phẩm của Nhật Bản và của Việt Nam. Bạn hoàn toàn yên tâm về chất lượng của sản phẩm không chứa chất cấm, chất gây kích ứng cho da đầu theo danh mục thành phần của Hiệp định Mỹ phẩm ASEAN.

Để đặt hàng và được giao hàng tận nơi dầu gội cao cấp Nhật Bản J.solution, mời bạn để lại thông tin TẠI ĐÂY

Để được tư vấn thêm về các vấn đề về tóc và dau đầu mời bạn gọi tới số 0936356685

Chào bạn,

Dầu gội J.Solution Nhật Bản với chiết xuất từ Quả Hồng mang đến sự bồng bềnh cho tóc và giúp tóc tạo kiểu tốt hơn rất phù hợp với các Salon tóc. Nếu bạn có nhu cầu trở thành đại lý sử dụng dầu gội J.Solution cho Salon của bạn vui lòng liên hệ tới số 0936356685 để được hướng dẫn chi tiết.

Chào bạn,

Dầu gội J.Solution là dòng dầu gội cao cấp Nhật Bản với thành phàn 97% từ thảo dược thiên nhiên được rất nhiều nam giới ưu dùng. Hiện nay giá của sản phẩm dầu gội đang được bán là 380.000đ/chai thể tích 500ml. Đây là dầu gội kết hợp cả dầu xả 2in1 tiết kiệm chi phí và thời gian khá nhiều cho người sử dụng.

Để đặt hàng và được giao hàng tận nơi dầu gội cao cấp Nhật Bản J.solution, mời bạn để lại thông tin TẠI ĐÂY

Để được tư vấn thêm về các vấn đề về tóc và dau đầu mời bạn gọi tới số 0936356685

Chào bạn,

Hương thơm từ dầu gội J.Solution là hương thơm tự nhiên của Gỗ Xạ Hương được hơn 90% phụ nữ Nhật Bản yêu thích trong cuộc khảo sát về mùi nước hoa cho nam giới năm 2017.

Mùi hương Gỗ Xạ Hương trong dầu gội J.Solution nhậ được phản hồi của nhiều khách hàng là hương thơm tinh tế, đặc trưng, nhẹ nhàng chứ không quá nồng nàn như các loại dầu gội khác. Anh Đỗ Mạnh chất - khách hàng đã sử dụng dầu gội J.Solution có chia sê về mùi hương của dầu gội "Tôi rất thích mùi hương từ gỗ xạ hương nam tính nhưng rất dễ chịu, không quá mạnh hay nồng”

Hương thơm được lưu giữ trong suốt 24h sau mỗi lần gội để lại ấn tượng khó phai cho người đối diện đặc biệt là phái nữ.

Bạn hãy dùng thử dầu gội J.Solution để cảm nhận sự khác biệt.

Để đặt hàng và được giao hàng tận nơi dầu gội cao cấp Nhật Bản J.solution, mời bạn để lại thông tin TẠI ĐÂY

Để được tư vấn thêm về các vấn đề về tóc và dau đầu mời bạn gọi tới số 0936356685

Bình luận

Có thể bạn quan tâm

Truy tìm loại dầu gội trị gàu, chống rụng tóc cho các quý ông vào mùa hè này
Mùa hè nắng nóng lại còn phải đối mặt với tình trạng nhiều gàu và rụng tóc khiến không ít quý ông rơi vào tình trạng tự ti, ảnh hưởng lớn tới chất...
rụng tóc nhiều có nên cắt tóc ngắn
Mái tóc ngắn thường tạo cho người đối diện cảm giác rằng nó ít bị xơ rối và gãy rụng hơn so với mái tóc dài. Vì vậy nhiều người khi gặp tình trạng...
Rụng tóc là nỗi lo của cả nam giới và phụ nữ
Hiện nay, trên thị trường có khá nhiều các loại thuốc của Nhật có tác dụng ngăn ngừa tình trạng rụng tóc, trong đó bao gồm cả các loại thực phẩm chức...